bcaa czy arginina

[...] treca 6) Chodzi tylko, zeby sprawdzic czy dawkowanie jest jakos w miare w miare : dni treningowe : rano : 2,5 mono przed treningiem : 20g nitro ; 5g bcaa po treningu : 10g nitro; 2,5g mono ; 5g bcaa dni nietreningowe : rano : 5g mono; 5g bcaa przed snem : 5g bcaa 7) Uwagi : brak. [...]

[...] z tygodnia na tydzień . Suplementacja wygląda następująco : Dni treningowe : 1h przed treningiem 30mg cynku ,250mg magnezu 30 minut przed treningiem 5g kratyny 10g bcaa+cissus + jakaś arginina Zaraz po treningu : 10g bcaa , 30g wpi , 5g kreatyny I teraz taka ciekawostka którą zaproponował mi jeden z najlepszych kulturystów z Polski [...]

I. bcaa xplode - cóż to takiego ? ja odpowiem - coś niezwykłego jak nie wierzysz, czytaj dalej nie pajacuj i nie szalej cenisz jakość i działanie ? i swej diety wzbogacanie to jest to co wypić musisz nie spróbujesz ? no wiec skusisz zastrzyk energii nagle dostaniesz na swych nogach twardo staniesz tyle aminokwasów nigdy nie czułeś nawet marzeń o [...]

Wszystko zalezy od tego na co Cie stac... Ja osobiscie zawsze najpierw kupilbym bialko i kreatyne. Ale czy to gowno..? No chyba nie do konca.. Z tym podnoszeniem BV..hmm..no coz. A co jesli akurat podane BCAA (rozgalezione aminokwasy) spowoduja zaburzenie rownowagi aminogramu bialka z odzywki? Producenci raczej staraja sie tak przygotowac odzywke [...]

I Jako pierwsze ma zamiar kupic aminowkasy . Jest ich naprawde multum: 1. Arginina 2. Tauryna 3. Leucyna 4. Aminkowasy serwatkowe 5. Aminokwasy proste 6. Aminokwasy rozgalezione (BCAA) Tak sie zastanawialem jakiego typu aminokwasy mam wziasc i wybor padl na BCAA Olimpu-->30 kaps(po 1100mg) za 8.49zł. Dobry wybor? Jo, ale imo 30g to za [...]

PUMP EXPRESS™ to kompleks najważniejszych dla pracy mięśni i budowania ich masy silnych substancji anabolicznych. Wykorzystaj synergię działania składników, które wzajemnie uzupełniają się w działaniu. Poczuj prawdziwą pompę, pobudzenie, siłę i jednocześnie odżyw swoje mięśnie, dostarcz niezbędnych do ich regeneracji cząsteczek [...]

Aha i jeszcze jedna sprawa różne aminokwasy są potrzebne do budowania masy(mięśni ) chyba 22 aminokwasy :P ale arginina tez jest aminokwasem i czy bcaa w jakimś stopniu jest lepszym aminkiem niz arginina lub leucyna ?, jeśli ktoś może opisać róznie różnych animków i ich właściwości bym był wdzięczny

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ba4a5ea0b644036b7fe17940dd2daca.jpg PODZIĘKOWANIA: Na samym początku chciałabym bardzo podziękować firmie HI TEC za możliwość udziału w teście. Było to dla mnie bardzo fajne doświadczenie, zażywane suplementy jeszcze bardziej motywowały mnie do działania i mega intensywnych treningów :-) Suplementy firmy Hi Tec są [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ba4a5ea0b644036b7fe17940dd2daca.jpg PODZIĘKOWANIA: Na samym początku chciałabym bardzo podziękować firmie HI TEC za możliwość udziału w teście. Było to dla mnie bardzo fajne doświadczenie, zażywane suplementy jeszcze bardziej motywowały mnie do działania i mega intensywnych treningów :-) Suplementy firmy Hi Tec są [...]

[...] L-lizyna, L-walina, L-izoleucyna, L-fenyloalanina, L-ornityna HCI, winian L-karnityny), substancja przeciwzbrylająca – stearynian magnezu (E 572), witamina B6. i w bcaa wolne aminokwasy (L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna), witamina B6, celuloza mikrokrystaliczna i sorbitol (substancje wypełniające), stearynian magnezu (substancja [...]

aha sorry . no to niech bedzie tak . czy gainer X ktorego sklad jest : Wartość energetyczna w 100g: czekolada - 1575kJ / 370,5cal truskawka - 1654,95kJ / 389,4cal wanilia - 1671,1kJ / 393,2cal Zawartość Aaminokwasów w 100g: alanina 0,96g arginina 0,54g kwas asparaginowy 2,24g cystyna 0,58g kwas glutaminowy 3,54g [...]

[...] jakie nitro? 1, 2 czy energizer? po drugie 1. Jakie nitro? Jeśli 1 albo 2 spokojnie można wziąc porcję rano 2. nitro + 4 kaps beta alaniny przed treningiem 2a. opcjonalnie bcaa/eaa po treningu albo w trakcie 3. Arginina 4 kaps przed snem DNT -> nie wiem jaki nitrobolon jeśli 1 albo 2 porcja rano arginina 4 kaps przed snem Mały staż masz nie [...]

[...] Substancje przedłużające zdolności wysiłkowe przykłady: - norwalina - beta alanina - arginina - cytrulina 4. Regeneratory (substancje polepszające regenerację) przykłady: - bcaa - leucyna Oraz szereg innych związków, o których nie koniecznie warto wspominać. Odejdźmy na chwilę od suplementów diety, no właśnie - diety. Każdy kto już trochę [...]

TEMAT:Jak uchronić się przed infekcją. Jakie substancje zawarte w suplementach diety pomogą nam ustrzec się przed przeziębieniem. Sezon jesienno-zimowy w pełni , wiele osób właśnie teraz postanawia rozpocząć swoją drogę do wymarzonej sylwetki , planując dłuższą przygodę ze sportem .Część osób stawia sobie za cel polepszenie kondycji i zrzucenie [...]

[...] Booster http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/stamina-booster 3.BCAA Xtra http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/bcaa-xtra 4.Vitality complex http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/zdrowie/vitality-complex 5.Top 10 [...]

AvantLabs ? Leptigen Działanie, Dawkowanie, Komentarze konsumentów, FAQ. Działanie: Leptigen jest swego rodzaju aktywatorem uczucia najedzenia. Poprzez składniki w nim zawarte - dostajmy wszystko to co dostajemy przy normalnym posiłku jednak szkopuł tkwi w tym iż nie dostarczamy ZADNYCH DODATKOWYCH KALORII jak ma to miejsce normalnie. Organizm [...]

[...] 3 kaps na czczo + 3 kaps przed snem BCAA 5kaps przed treningiem + 5kaps po trenignu (1kaps = 1g), w NT nie biorę bede wszystko łączył tzn. przed trenigiem 30min razem łykał bcaa+arginine po treningu bcaa+glutamine, i na noc glute+arginine to samo jak bedzie juz stack, kapsulki bede popijał własnie nim (wtedy juz odpuszcze arginine, biore ją [...]

amino całodzienne (amino bolic) - poniewaz masz jeszcze bcaa i glute, to calodzienne dalbym przede wszystkim po treningu i ewentualnie rano po przebudzeniu. minimum 6, a najlepiej ok 10g na porcje. spalacz (super cuts 3) - rano i przed trenem/obiadem. dawkowanie w wypadku spalaczy to sparwa w duzej mierze indywidualna. arginina (olimp aakg) - [...]

EGG Amino 4000 jest unikatową formą aminokwasów wysokiej jakości. Jest on przeznaczony dla profesjonalnych kulturystów i wyczynowych sportowców, którzy chcą rozbudować i wzmocnić masę mięśniową. EGG Amino 4000 dostarcza organizmowi białek i aminokwasów dla zachowania właściwej równowagi azotowej. Ta równowaga jest niezbędnym warunkiem pozwalającym [...]

26.11 Trening A: Push Press 13 serii x 2 powtórzenia 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80 x 2 Seria łączona: a) Podciąganie na drążku 5 serii x 5 powtórzeń + 10 kg b) Dips 5 serii x 5 powtórzeń + 10 kg Seria łączona: a) Biceps nachwyt 3 x 5 x 22,5 kg b) Biceps podchwyt 3 x 5 x 22,5 kg c) Podciąganie wzdłuż tułowia 3 x 5 x [...]